如何保養(yǎng)臉部?
工具/原料
眼霜,早霜,晚霜,面膜,乳液,抗氧化精華,防曬日霜,百多邦,潔面乳等
方法/步驟
皺紋
懶:帶有紫外線防護(hù)的日霜,不僅能保護(hù)皮膚,還能提供足夠滋潤(rùn)。想要更好效果的,不妨搭配一瓶抗氧化精華。由于高濃度抗氧化物可以在皮膚內(nèi)留存一天左右,對(duì)于懶人來(lái)說(shuō),隔天用一次效果也不錯(cuò)。
更懶:晚霜無(wú)需天天用,晚上看電視的時(shí)候,涂一顆豌豆大小的維生素A霜,有助預(yù)防改善皺紋。最開(kāi)始用時(shí),只需每周涂一兩次就行,一到兩周,讓皮膚適應(yīng)后,也只需每周涂四次,兩三個(gè)月后能見(jiàn)到效果。
最懶:每天吃500毫克的維生素C,有一定抗老效果,口服膠原蛋白也有幫助,最好選擇含抗氧化劑的復(fù)合配方。
眼周紋
懶:不要糾結(jié)眼霜了,眼部最大的問(wèn)題是皮薄易老。選款不太油膩、香料也不太多的抗氧化面霜,抹臉時(shí)用在眼周,持續(xù)三個(gè)月,就能看到一定效果。
更懶:眼周干得皮都快掉下來(lái)了?補(bǔ)救一下吧:棉片蘸溫牛奶敷眼兩三分鐘,眼紋看起來(lái)就沒(méi)有那么明顯了。
最懶:大部分眼周細(xì)紋是因缺水引起的,實(shí)在覺(jué)得看不下去了,干脆去睡覺(jué)吧,皮膚自己也能修復(fù)。
干燥
懶:白天用個(gè)有防曬功能的日霜,濕熱的晚上懶得涂抹乳、霜問(wèn)題不大,干燥環(huán)境下可以開(kāi)一下加濕器。
更懶:面霜也懶得涂?找支“干性/極干性皮膚適用”的潔面乳,它們不會(huì)洗去皮膚天然皮脂膜,對(duì)防止水分流失有一定幫助。
最懶:每天吃100毫克亞麻籽油膠囊或者魚油,在防止干燥方面有一定幫助。
紅腫痘痘
懶:爆痘了?直接把痘點(diǎn)膠點(diǎn)在爆痘的部位,都不用涂開(kāi),每天早或者晚點(diǎn)一次,一到兩周起效。無(wú)需多點(diǎn),否則反而可能引起刺激。
更懶:百多邦的消炎效果又快又好,突發(fā)性的大紅包大概只需四五天就能平復(fù)下去。尤卓爾中的氫化可的松有快速消炎的作用,由于屬激素類,只能急救臨時(shí)使用,正合了懶人的需求。
最懶:干脆懶到連臉也不高興動(dòng)手摳,這樣反而有利于痘痘的不治自愈。
暗沉
懶:每周一次去角質(zhì)足夠讓皮膚保持細(xì)膩健康,潔面刷也是好選擇,對(duì)于有化妝習(xí)慣的人來(lái)說(shuō),潔面刷能快速方便地卸去彩妝。
更懶:找款說(shuō)明書上明確表明有助角質(zhì)剝脫或“煥膚”的面霜或精華,每晚或隔晚使用,連專門去角質(zhì)的護(hù)理都能省了。
最懶:坐在椅子上,把頭盡量埋低,直至低于膝蓋,這樣能讓血液流到面部,讓你看起來(lái)氣色鮮亮。
水腫
懶:帶有按摩滾珠的眼部啫哩有助舒緩腫脹的不適,涼水輕潑面部可改善臉腫,把啫哩或睡眠面膜冰鎮(zhèn)后當(dāng)保濕乳使用,清涼鎮(zhèn)定。
更懶:任何冰箱冷藏室里的瓶子都能拿來(lái)做冷敷,可樂(lè)罐、玻璃醬瓶或果汁瓶……實(shí)在連冰箱里都找不到東西,把兩個(gè)湯勺冷藏一刻鐘,也能冷敷幾分鐘,減輕水腫不適。注意,千萬(wàn)不要直接用冷凍室的東西或者冰塊敷,容易凍傷。
最懶:既然你總喜歡躺著,就稍微注意下躺姿,睡覺(jué)或躺著時(shí),把頭比平時(shí)略墊高些,有助防止水分囤積頭部面部。注意枕頭必須夠大,連肩部也一并墊到,否則很可能落枕。
泛紅
懶:面膜和噴霧平時(shí)懶得用也沒(méi)有大礙,皮膚敏感泛紅時(shí),舒緩面膜和噴霧就有很大的用處了——如果嫌麻煩又皮膚容易敏感,至少備一款免洗型的舒緩面膜,它們還能替代面霜。每天涂抹保濕防護(hù)霜,有助加強(qiáng)皮膚天然屏障系統(tǒng),對(duì)外界刺激不易那么敏感。
更懶:棉片蘸不加任何調(diào)味的冷牛奶(不能是酸奶哦)敷在泛紅部位,有一定緩解泛紅的作用。
最懶:輕度敏感和泛紅會(huì)不治自愈,只需你有足夠耐心。老派皮膚醫(yī)生會(huì)勸皮膚敏感反應(yīng)的人只用生理鹽水輕輕潔面,避免進(jìn)一步刺激。雖然這一做法目前已太過(guò)落伍,但是如果你懶得去找什么敏感特護(hù)品,古老而安全的做法未嘗不可。