蜂花粉什么季節(jié)吃效果最好?
來源:m.ehwe.cn
時間:2021-07-07 05:39
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蜂花粉作為藥食同源的保健品,什么季節(jié)都可以吃的,并沒有特殊的規(guī)定。
蜂花粉來源于植物的花朵,包含著生命所需要的各種營養(yǎng)元素。蜂花粉由蜜蜂采集而成,混入了工蜂的消化酶和少量的蜂蜜,香甜可口,營養(yǎng)價值極高,自古以來就是保健美容的圣品。
這里我就不用細(xì)數(shù)蜂花粉的營養(yǎng)價值了。只需明白,蜂花粉來源于植物,蜜蜂采集加工而成,并沒有任何對人體有害的營養(yǎng)。當(dāng)然蜂花粉主要的作用只是保健,并沒有過多特殊的藥用成分。
花粉除了保健美容作用以外,對生殖系統(tǒng)及內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病,有很好的療效。所以蜂花粉也可以作為處方藥來用。
服用蜂花粉絲如果用來治病,一定要按照醫(yī)生的用法和用量來。但平時保健用可以自己服用的,一天服用5~10克即可。如果想起到美容的作用,可以加到15~20克。松花粉的用量沒有準(zhǔn)確的規(guī)定,每個人服用蜂花粉后起到的作用是有區(qū)別的,如果覺得蜂花粉起到了想要的作用就可以了,如果感覺作用不明顯,再加大劑量。
當(dāng)然,如果真的沒有任何毛病,也不需要長期大量的服用蜂花粉。這樣可能對蜂花粉產(chǎn)生依賴作用,影響了人體正常的生理功能。
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