正宗山茶油有很高的食用價值，這些大家都知道。至于用山茶油漱口來清除細(xì)菌及口臭的辦法，可能有很多人不理解。其實，用油漱口是因為油的附著性高，比水更容易充滿口腔牙齒、牙齦與黏膜，同時細(xì)菌具有親油性，油會比水更容易將細(xì)菌融于其中。當(dāng)然，一定要選擇是好油，最好是冷壓初榨的，有機的更好。在這里，四季春茶油建議大家使用有機山茶油。

山茶油富含較高的維生素E，含量是橄欖油的兩倍，不含膽固醇、黃曲霉毒素、芥酸未，不受任何污染。茶油中還含有橄欖油所沒有的特定生理活性物質(zhì)如山茶甙，山茶皂甙，茶多酚等。

其中山茶甙有強心作用，山茶皂甙有溶血栓作用，能防止血管硬化所導(dǎo)致的多種心腦血管疾病，而茶多酚具有降低膽固醇，化學(xué)預(yù)防腫瘤等多種作用，因而，茶油又被稱為“長壽油”。

常使用有機山茶油漱口的好處：牙齦出血，牙周炎，口腔潰瘍，喉嚨有不舒服，有痰，都可以通過油排毒，漱口，改善。炎癥本身，就是因為毒素的堆積，身體產(chǎn)生的一種反應(yīng)，所以牙周炎，口腔潰瘍，牙周問題，都是因為毒素的影響而來。

山茶油漱口的步驟：山茶油漱口非常簡單，你所需要做的就是倒一至二茶匙的山茶油放到你的嘴巴里，你不需要放太多油，你需要留一點空間讓口水分泌，保持嘴唇閉著，讓油在你的嘴巴里面工作。

透過浸潤、推動、攪拌讓油穿過你的牙齒并布滿口腔的每一個地方。放輕松保持油和口水持續(xù)在你的嘴巴工作1-3分鐘。吐出油后你會發(fā)現(xiàn)，原本清澈透亮的油體變得十分渾濁，這就是我們口腔里的毒素被釋放釋放出來了。

山茶油漱口需要注意兩點

1. 不要仰著頭漱口以免讓油從喉嚨吞下去，或者讓油來刺激嘔吐的反射，進(jìn)而造成你必須把滿口的油吐掉。

2. 漱口后，不要把油吞下去，因為油裡面會充滿著細(xì)菌與毒素，你不會希望它跑到你的胃里面去。如果你不小心把油吞下去，也不用過于擔(dān)心，只是要盡量避免。

  以上就是山茶油神奇的漱口方法。口腔問題是我們健康關(guān)注的焦點，所謂病從口入。我們一定要清潔好口腔細(xì)菌及雜質(zhì)。當(dāng)然，我們一定要選擇四季春茶油生產(chǎn)的正宗山茶油，從山茶樹的生長到冷榨包裝，我們監(jiān)控監(jiān)管好生產(chǎn)的每一步，為國民健康做出一份力所能及的責(zé)任。