亞麻籽油拌酸奶有什么好處?
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時(shí)間:2021-05-30 08:19
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在自制的酸奶或者購(gòu)買的成品酸奶中加入適量的亞麻籽油,口感潤(rùn)滑,營(yíng)養(yǎng)健康,有利于吸收,這是著名的巴德維血液排毒法。
亞麻籽油和酸奶一起真的可以降血壓?jiǎn)?,除了湖南衛(wèi)視里有此方面的解釋,其他人士還有新解釋嗎!
酸奶幫助消化吸收亞麻籽油中富含的歐米伽3和不飽和脂肪酸,起到軟化血管,降低血脂等作用。這個(gè)配方除了湖南衛(wèi)視有報(bào)道之外,網(wǎng)上也有這方面的介紹,但絕大多數(shù)是轉(zhuǎn)載,標(biāo)明出處的也很少。亞麻籽油在我們老家內(nèi)蒙古叫胡麻油,因?yàn)槭窃a(chǎn)地,哪里的家家戶戶都吃這種油。具有極高的保健價(jià)值也是這些年國(guó)內(nèi)外報(bào)道之后廣為人們知道的,現(xiàn)在原產(chǎn)地的價(jià)格也高了。倒是當(dāng)?shù)靥悄虿『桶┌Y患者很少,80多歲的老人身體健碩的比比皆是。愛(ài)孥人牌亞麻籽油內(nèi)蒙古原產(chǎn)地生產(chǎn),價(jià)格合理,網(wǎng)絡(luò)直銷,全國(guó)到貨。
不會(huì)降血糖和膽固純,我試過(guò)10天.
巴德維亞麻籽油+酸奶療法
亞麻籽油不能選帶蠟的。買回家放冰箱里凍十幾個(gè)小時(shí)看下有沒(méi)有絮狀的東西出現(xiàn),如果有,那就是蠟,沒(méi)就是是不錯(cuò)的亞麻籽油。 酸奶你就自己買個(gè)酸奶機(jī)來(lái)做就好了,每天吃一點(diǎn)就可以了。你做好了酸奶加一點(diǎn)亞麻籽油就好了。不會(huì)有味道。 至于你說(shuō)治療,畢竟這只是食物而不是藥。只屬于是一種養(yǎng)生的東西,需要長(zhǎng)期來(lái)吃才會(huì)有較明顯的效果。
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