牌子很多，但是你要看其亞麻酸含量的高低，我買過(guò)蒙古香和國(guó)珍，但是亞麻酸含量是蒙古香的高，這個(gè)牌子的亞麻酸含量位居全國(guó)之首，蒙古獨(dú)特的氣候和土壤條件以及無(wú)污染的草原環(huán)境才能使所產(chǎn)的亞麻籽圓潤(rùn)飽滿，色澤光亮。至于選擇方面就看樓主個(gè)人了，

亞麻籽油品牌很多哪家的好?。窟€有產(chǎn)地很多什么地方的好些？

寧夏和甘肅的亞麻籽，α-亞麻酸的含量相對(duì)其他地區(qū)的要高一些，亞麻籽油品牌眾多，質(zhì)量也參差不齊，選購(gòu)需要看α-亞麻酸的含一般在50%以上，工藝為冷榨，并且脫蠟，因?yàn)棣?亞麻酸怕高溫，超過(guò)80度就容易被破壞。

檢驗(yàn)?zāi)I到的亞麻油是否為冷榨脫蠟，并且α-亞麻酸含量超過(guò)50%，方法很簡(jiǎn)單，就是在冰箱里冷凍，4個(gè)小時(shí)以上，如果油沒(méi)有凝固跡象，說(shuō)明α-亞麻酸含量超過(guò)50%，并且為冷榨，如果油中有絮狀物，說(shuō)明是蠟，沒(méi)有絮狀物，就是經(jīng)過(guò)拖拉工藝的。
專業(yè)亞麻油包裝應(yīng)該為深色玻璃瓶，目的是防止光線照射使油脂氧化。
亞麻油食用應(yīng)該為生吃或涼拌菜，炒菜的高溫會(huì)破壞α-亞麻酸的完整性。
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亞麻籽油什么品牌好

亞麻籽油里面的亞麻酸含量純度高，利于吸收，針對(duì)性強(qiáng)一些。而粉的吸收度會(huì)相應(yīng)的低一點(diǎn)，可里面還有其他的像優(yōu)質(zhì)蛋白，纖維木酚素等營(yíng)養(yǎng)元素。營(yíng)養(yǎng)比較均衡，看自己的需求了 .. .."." ."." .".:;" ."20566641"......0... .. ..更多詳細(xì)信息在CCTV合作伙伴◆體恒健商城◆

病情分析：這樣的油脂對(duì)身體是有好處的，指導(dǎo)意見(jiàn)：但是服用過(guò)度以后也會(huì)導(dǎo)致高血脂的，所以任何的好東西都是不能服用過(guò)量的，高血脂也是很容易導(dǎo)致心腦血管疾病的醫(yī)生詢問(wèn)：查看更多點(diǎn)擊左上方◆體恒健◆