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亞麻籽油嬰兒可以吃嗎

來(lái)源:m.ehwe.cn   時(shí)間:2021-05-26 06:05   點(diǎn)擊:5356   編輯:niming   手機(jī)版

亞麻籽油嬰兒最好不要給他吃。因?yàn)閶雰翰贿m宜吃油鹽。

你好,這種油已不要讓嬰兒吃,對(duì)他們的消化系統(tǒng)是不太好的

多少亞麻籽油適合嬰兒吃嗎?

五六個(gè)月左右,添加輔食后少量吃,幾滴

當(dāng)然可以吃。多少亞麻籽油富含豐富的α-亞麻酸,可以在體內(nèi)代謝生成DHA,俗稱“腦黃金”,它是腦神經(jīng)和視神經(jīng)發(fā)育的黃金原料,占大腦皮層脂質(zhì)的20%,占視網(wǎng)膜的50%,占主管記憶的海馬體的25%。上個(gè)世紀(jì)九十年代,歐美日等發(fā)達(dá)國(guó)家就認(rèn)識(shí)到了α-亞麻酸,對(duì)大腦發(fā)育和智力發(fā)展的重要性。1998年在瑞士召開的國(guó)際腦營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)上,與會(huì)專家達(dá)成共識(shí):21世紀(jì)的腦營(yíng)養(yǎng)產(chǎn)品就是α-亞麻酸。日本立法規(guī)定,嬰幼兒食品必須添加α-亞麻酸才能銷售。中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦,7-9個(gè)月的寶寶就可以吃亞麻籽油,所以寶寶開始吃輔食,能吃肉了就可以吃了

寶寶幾個(gè)月吃亞麻籽油

我們現(xiàn)在市面上有非常多種類的食用油,最常見(jiàn)的有大豆油、花生油、菜籽油、橄欖油還有亞麻籽油。橄欖油和亞麻籽油這兩種是目前市場(chǎng)上比較貴的油,但是喂養(yǎng)寶寶,家長(zhǎng)們都舍得花錢。那一歲的寶寶吃橄欖油好還是亞麻籽油好呢?如果要喂養(yǎng)6個(gè)月的寶寶吃亞麻籽油,應(yīng)該吃多少呢?6個(gè)月的寶寶吃亞麻籽油吃多少?一般情況下,當(dāng)寶寶已經(jīng)有6個(gè)多月了,那爸爸媽媽們就可以給孩子添加一些輔食了,那添加輔食的話,可以給寶寶添加亞麻籽油嗎?小編也是一名寶媽,覺(jué)得還是太早了些,畢竟寶寶在6個(gè)月的時(shí)候,消化系統(tǒng)還不是特別完善。所以,建議一歲以后再給寶寶添加亞麻籽油,而且量一定要控制好,不能太多,嬰幼兒每日5~10毫升就行了。一歲寶寶吃橄欖油好還是亞麻籽油好?我們來(lái)看一下這兩款油的成分,橄欖油和亞麻籽油都含有歐米伽3脂肪酸(Omega-3),這種物質(zhì)能有效地降低血脂,還有膽固醇,可以預(yù)防發(fā)生高血脂,脂肪肝,保護(hù)我們的心臟。所以,這兩款油都是挺好的。但它們不同的地方是,亞麻籽油里面還含有a-亞麻酸,a-亞麻酸能夠增長(zhǎng)人的智力,保護(hù)視力。橄欖油則還含有豐富的不飽和脂肪油酸、維生素a、維生素b、維生素d、還有維生素e等。結(jié)合兩者來(lái)看,對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō),還是吃亞麻籽油比較適合。

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