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什么是亞麻籽油?國珍亞麻籽油有什么特點(diǎn)?

來源:m.ehwe.cn   時(shí)間:2021-05-25 14:49   點(diǎn)擊:6548   編輯:niming   手機(jī)版

亞麻籽油也叫胡麻油或月子油。胡麻屬亞麻科,別稱亞麻,因其原產(chǎn)東印度,漢朝時(shí)張騫出使西域,經(jīng)絲綢之路將胡麻帶回中國,所以被稱為胡麻。亞麻籽在中國屬于傳統(tǒng)的油料作物,亞麻分為油用亞麻,油纖兼用亞麻和纖維用亞麻,東北三省產(chǎn)的亞麻部分用于紡織。油用亞麻籽在我國主要產(chǎn)自甘肅定西六盤山區(qū),內(nèi)蒙古中西部,吉林長白山一帶,因其生長特性喜高溫,生長最適宜溫度在24~30度,所以以甘肅定西地區(qū)產(chǎn)的胡麻品質(zhì)最好。亞麻油在甘肅,內(nèi)蒙,山西,河北三地,當(dāng)?shù)赜址Q胡麻油,主要是由于是古時(shí)漢朝張騫出使中東地區(qū)傳入我國。亞麻籽油含有豐富的a-亞麻酸亞麻酸,是補(bǔ)充亞麻酸的好方法。

我去年五月份買了一合國珍冷榨亞麻籽油,一直沒服用,剛過期請(qǐng)問有誰知道還能服用嗎?

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國珍冷榨亞麻籽油糖尿病人可以吃嗎?有什么功效?

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冷榨亞麻籽油兩大作用:
  1. 健腦益智----陸地上最補(bǔ)腦的食物
  人的大腦組織中主要成分為脂類物質(zhì),其中約占總量20%的成分為Ω-3不飽和脂肪酸;而人的視網(wǎng)膜中的脂類物質(zhì)中,約有40%的成分為Ω-3不飽和脂肪酸。嚴(yán)重缺乏Ω-3不飽和脂肪酸將影響記憶力和思維力,影響嬰幼兒將智力發(fā)育,有可能造成腦萎縮、智障、老年癡呆、腦神經(jīng)發(fā)育不良等疾病, 輕者可引發(fā)抑郁、腦疲勞、視網(wǎng)膜老化和學(xué)習(xí)及工作能力下降等癥狀。
  亞麻籽油含有豐富的Ω-3不飽和脂肪酸,含量高達(dá)57%,是目前已知陸地上Ω-3不飽和脂肪酸含量最高的植物之一。因而,亞麻籽油被認(rèn)為是陸地上最補(bǔ)腦的天然食物,它對(duì)嬰幼兒的智力發(fā)育、青少年提高記憶力、中老年健腦以及預(yù)防老年癡呆具有重要的作用。
  2. 清血防病----預(yù)防心腦血管疾病
Ω-3不飽和脂肪酸是必需的脂肪酸,人體不能合成,只能從食物中吸收。醫(yī)學(xué)研究表明,Ω-3不飽和脂肪酸具有降低總膽固醇和清除甘油三酯的作用,減少高血脂癥的發(fā)病機(jī)率。
  Ω-3不飽和脂肪酸能抑制動(dòng)脈粥樣硬化,保護(hù)缺血性心肌,減少壞死區(qū),維持血小板的正常功能。
  Ω-3不飽和脂肪酸還能增加高密度脂蛋白,抑制細(xì)胞攝取和蓄積低密度脂蛋白膽固醇,排除已蓄積在細(xì)胞內(nèi)的膽固醇。
  因此,人體每日食用一定量的Ω-3不飽和脂肪酸,就可促使身體機(jī)能的代謝正常,降低甘油三酯和總膽固醇,減少血栓,預(yù)防血小板聚集,減低血粘度,舒張血管,保持血管彈性,預(yù)防冠狀動(dòng)脈痙攣和血栓形成,減少心腦血管疾病的產(chǎn)生。

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