兒童可以吃亞麻籽油嗎
來源:m.ehwe.cn
時間:2021-05-25 08:33
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可以。
亞麻籽油中含有粗蛋白,脂肪,氨基酸。其中a亞麻酸是人體必需脂肪酸。亞麻籽中鋅的含量也比較高,可以促進(jìn)人體的智力發(fā)育。成人和嬰兒都可以食用。
可以促進(jìn)嬰兒腦發(fā)育、提高神經(jīng)系統(tǒng)功能、提高智商、增強(qiáng)視力、促進(jìn)體格增長。
但是嬰兒的消化系統(tǒng)還沒有完全成熟,食用亞麻籽油的時候,都要掌握好用量。給嬰兒食用的時候,盡量選擇和食物混合在一起再用。
擴(kuò)展資料
亞麻籽中粗蛋白、脂肪、總糖含量之和高達(dá)84.07% 。亞麻籽蛋白質(zhì)中氨基酸種類齊全,必需氨基酸含量高達(dá)5.16%,是一種營養(yǎng)價值較高的植物蛋白質(zhì)。
歐米伽3有助減輕過敏反應(yīng),但由于整個身體要重新組織,要將過敏徹底消除需一段較長時間,更要全面性的營養(yǎng)輔助。
Ω-3還能促進(jìn)胎、嬰兒身體機(jī)能和形體發(fā)育,特別對發(fā)育不良的胎兒和早產(chǎn)兒,能促使機(jī)能發(fā)育達(dá)到正常水平。α-亞麻酸的重要作用,得到世界醫(yī)學(xué)界的公認(rèn)。孕婦能夠攝入足額的α-亞麻酸,胎兒的腦神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育好、功能強(qiáng),嬰兒的腦神經(jīng)膠質(zhì)細(xì)胞就多、生長就好。
α-亞麻酸還能促進(jìn)胎嬰兒的機(jī)能和形體發(fā)育,特別是對發(fā)育不良的胎兒和早產(chǎn)兒,能促使他們的機(jī)能發(fā)育達(dá)到正常水平,同時對孕產(chǎn)婦的產(chǎn)后體形也有重要影響。
參考資料來源:百度百科-亞麻籽油
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