亞麻籽油直接飲用。一天要幾次，一次要喝多少？
來源：m.ehwe.cn
時間：2021-05-25 04:33
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編輯：niming
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您的年齡和身體狀況如何呢？情況不一樣，用量也不一樣的。
另外您買的亞麻籽油是冷榨脫蠟的嗎？沒有脫蠟的亞麻籽油是不能直接喝的。
一般是一天兩次，早晨飯前，晚上睡前。
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