孩子需要更多的脂肪（固然是良性脂肪）。如今研究發(fā)明，三歲以下的孩子需要更多的脂肪，因?yàn)閷?duì)孩子來(lái)說(shuō)至少四成的能量來(lái)自于脂肪。
當(dāng)我的女兒第一次開始吃固體食品的時(shí)間，她馬上被沾著橄欖油的面包片吸引住了。她不但以為這個(gè)很好玩，并且喜歡這個(gè)滋味。如今她三歲了，她仍然會(huì)要“蘸一下”或者“上點(diǎn)油”。現(xiàn)實(shí)上，因?yàn)樗茉缇痛蛘塘碎蠙煊?，她如今甚至把餡餅上的槭樹漿都認(rèn)為是油，把它叫做“甜油”。在對(duì)橄欖油有利身材健康方面有所相識(shí)后，我開始想，橄欖油對(duì)嬰兒和孩子有什么特別的好處。我做了一些研究，發(fā)明了橄欖油，尤其是原生態(tài)橄欖油，不但含有富厚的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)身材護(hù)理也大有利益。
對(duì)懷孕和哺乳期的媽媽們也很好！如今，懷孕和哺乳期的媽媽們被發(fā)起攝取更多的脂肪，首選從橄欖油而來(lái)的不飽和脂肪，輸送給初生嬰兒優(yōu)質(zhì)的脂肪酸。固然，這并不是說(shuō)，要多吃甜食—一般的飲食標(biāo)準(zhǔn)還是要服從的。
有利于骨骼生長(zhǎng)：骨骼需要大量的油酸鹽。特級(jí)初榨橄欖油所含的油酸對(duì)嬰兒和兒童的骨骼生長(zhǎng)和固化有良好的促進(jìn)作用。
象征意義：在一些民俗風(fēng)俗中，有個(gè)接待剛出生兒的方式，就是給剛出生兒滿身涂上橄欖油并輕輕推拿。在希臘東正教里，作為給嬰兒洗禮的一個(gè)步驟之一，孩子們會(huì)被滿身涂滿橄欖油。
身材護(hù)理：橄欖油可以用來(lái)滋潤(rùn)身材，尤其是在護(hù)理嬰兒身材的時(shí)間。我曉得有些媽媽們用自然的橄欖油來(lái)滋潤(rùn)嬰兒敏感的肌膚。如果嬰兒有乳痂，可以涂上橄欖油，保持1-2小時(shí)，然后用軟毛刷來(lái)輕輕地刷，或者用很細(xì)的梳子來(lái)梳，末了洗頭發(fā)。10天內(nèi)如許做2-3次。