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嬰兒能用橄欖油嗎?

來(lái)源:m.ehwe.cn   時(shí)間:2021-05-21 01:32   點(diǎn)擊:5632   編輯:niming   手機(jī)版

孩子需要更多的脂肪(固然是良性脂肪)。如今研究發(fā)明,三歲以下的孩子需要更多的脂肪,因?yàn)閷?duì)孩子來(lái)說(shuō)至少四成的能量來(lái)自于脂肪。
當(dāng)我的女兒第一次開始吃固體食品的時(shí)間,她馬上被沾著橄欖油的面包片吸引住了。她不但以為這個(gè)很好玩,并且喜歡這個(gè)滋味。如今她三歲了,她仍然會(huì)要“蘸一下”或者“上點(diǎn)油”。現(xiàn)實(shí)上,因?yàn)樗茉缇痛蛘塘碎蠙煊?,她如今甚至把餡餅上的槭樹漿都認(rèn)為是油,把它叫做“甜油”。在對(duì)橄欖油有利身材健康方面有所相識(shí)后,我開始想,橄欖油對(duì)嬰兒和孩子有什么特別的好處。我做了一些研究,發(fā)明了橄欖油,尤其是原生態(tài)橄欖油,不但含有富厚的營(yíng)養(yǎng),對(duì)身材護(hù)理也大有利益。
對(duì)懷孕和哺乳期的媽媽們也很好!如今,懷孕和哺乳期的媽媽們被發(fā)起攝取更多的脂肪,首選從橄欖油而來(lái)的不飽和脂肪,輸送給初生嬰兒優(yōu)質(zhì)的脂肪酸。固然,這并不是說(shuō),要多吃甜食—一般的飲食標(biāo)準(zhǔn)還是要服從的。
有利于骨骼生長(zhǎng):骨骼需要大量的油酸鹽。特級(jí)初榨橄欖油所含的油酸對(duì)嬰兒和兒童的骨骼生長(zhǎng)和固化有良好的促進(jìn)作用。
象征意義:在一些民俗風(fēng)俗中,有個(gè)接待剛出生兒的方式,就是給剛出生兒滿身涂上橄欖油并輕輕推拿。在希臘東正教里,作為給嬰兒洗禮的一個(gè)步驟之一,孩子們會(huì)被滿身涂滿橄欖油。
身材護(hù)理:橄欖油可以用來(lái)滋潤(rùn)身材,尤其是在護(hù)理嬰兒身材的時(shí)間。我曉得有些媽媽們用自然的橄欖油來(lái)滋潤(rùn)嬰兒敏感的肌膚。如果嬰兒有乳痂,可以涂上橄欖油,保持1-2小時(shí),然后用軟毛刷來(lái)輕輕地刷,或者用很細(xì)的梳子來(lái)梳,末了洗頭發(fā)。10天內(nèi)如許做2-3次。

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