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茶葉中能放白糖嗎

來源:m.ehwe.cn   時間:2021-05-11 11:18   點擊:6356   編輯:niming   手機版

茶葉中主要含有咖啡因,茶堿,鞣質(zhì),胡蘿卜素,多種維生素和一些礦物質(zhì)等,有提神,消食,解渴,利尿,殺菌消炎,止瀉,強心和防治動脈硬化的功能。白糖中主要是糖有清熱,潤肺助脾,緩肝氣,解酒毒等功能。 如果在茶葉中加適量的白糖,不會發(fā)生什么反作用,沒有什么毒害物質(zhì)生成,所以對身體有益無害,但是,如果喝過多,過濃的茶水,可以引起失眠,心跳加快,因此晚上不宜喝濃茶,如果吃過多的糖會刺激胃黏膜,損害牙齒,吃糖過多還與冠心病有關,肥胖的人不宜多吃糖,因為會增加體重,不利健康。 所以,喝白糖茶水對身體有益無害,但是要根據(jù)自己的身體情況,具體掌握茶,糖量,千萬不要過量。

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