哪些人不宜吃花生?
來源:m.ehwe.cn
時間:2021-04-16 01:58
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病后體虛、手術(shù)病人恢復(fù)期以及女性孕期產(chǎn)后進食花生均有補養(yǎng)效果?;ㄉm宜營養(yǎng)不良、食欲不振、咳嗽痰喘、腳氣病、產(chǎn)后乳汁缺少、高血壓病、高脂血癥、冠心病、動脈硬化,以及各種出血性疾病患者食用;適宜兒童、青少年及老年人食用,能提高兒童記憶力,有助于老人滋補保健;若經(jīng)常食用,適宜水煮,炸花生易生火氣。花生種子可炒制、油炸或做花生糖、花生酥等糖果糕點以及花生醬。莖葉為優(yōu)質(zhì)。莢殼可作粘膠的原料,經(jīng)干餾、可得到醋酸、醋石和活性炭等10多種產(chǎn)品。種皮可入藥,對多種出血性疾病有止血作用。
吃花生有好處嗎
花生中的維生素K有止血作用?;ㄉt衣的止血作用比花生更高出50倍,對多種出血性疾病都有良好的止血功效?;ㄉ芯S生素E和一定量的鋅,能增強記憶,抗老化,延緩腦功能衰退,滋潤皮膚?;ㄉ械木S生素C有降低膽固醇的作用,有助于防治動脈硬化、高血壓和冠心病?;ㄉ械奈⒘吭?硒和另一種生物活性物質(zhì)白藜芒醇可以防治腫瘤類疾病,同時也是降低血小板聚公證機關(guān)預(yù)防和治療動脈粥樣硬化、心腦血管疾病的化學(xué)預(yù)防劑?;ㄉ€有扶正補虛、悅脾和胃、潤肺化痰、滋養(yǎng)調(diào)氣、利水消腫、止血生乳、清咽止瘧的作用。
吃多了會變胖
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