常喝茶油的好處

茶對(duì)身體有益，當(dāng)然吃。茶的健康益處：一項(xiàng)新的研究表明，不同類(lèi)型的健康脂肪酸具有完全不同的角色，有的可以引起癌癥，以及一些可以預(yù)防癌癥;有些人會(huì)增加心臟疾病的復(fù)發(fā)率，而其他人可以減少因此某種脂肪對(duì)受影響的身體，往往取決于其獨(dú)特的脂肪酸組成。飽和脂肪酸，被認(rèn)為是壞脂肪（通常為動(dòng)物脂）。宇地中海克里特島的飲食ω-證明：在野茶油，橄欖油，單元不飽和脂肪酸，能有效保護(hù)心血管系統(tǒng)，還能降低胰島素的發(fā)生率，糖尿病3拮抗引起的代謝性疾病。在私營(yíng)部門(mén)，人們都非常注重對(duì)傳統(tǒng)飲食的營(yíng)養(yǎng)保護(hù)茶油對(duì)人體很長(zhǎng)一段時(shí)間，總結(jié)了影響：孕婦在懷孕期間吃了不僅可以增加母乳茶，很好的為正常發(fā)展中的胎兒。嬰幼兒吃的茶可以受益氣，便秘，消火，助消化，促進(jìn)骨骼等身體有益的發(fā)展。老年人飲茶能清熱，養(yǎng)顏，明目，烏發(fā)，抑制衰老，長(zhǎng)壽健康。在中國(guó)的65個(gè)縣人口流動(dòng)的流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果專(zhuān)家表明：人體消化的油酸含量和吸收率越高，高血壓和冠狀動(dòng)脈心臟疾病和亡的發(fā)生率。茶區(qū)的居民很少冠心病患者心臟疾病和癌癥長(zhǎng)期食用。食用方法：煎，炒，烹，炸，涼拌，野生原料的沙拉，不用農(nóng)藥和化肥污染寒無(wú)溶劑處理按下時(shí)，不使用任何添加劑，黃曲霉毒素，無(wú)膽固醇，油脂穩(wěn)定，油煙少，富含單不飽和脂肪酸和飲料。