茶葉的適合人群圖解

茶青色適合皮膚白皙的人群：茶棕色非常適合女孩們秋冬季節(jié)，一邊捧著奶茶配上漂亮的發(fā)色，真的很有魅力，特別是這種發(fā)型配上這種波波頭短發(fā)，簡(jiǎn)直不要太迷人。茶青色是一種比較低調(diào)的顏色，乍看上去就像是深棕，顏色不會(huì)很跳，是非常顯白的一種發(fā)色。悶青色的顏色比較顯，洗發(fā)后的顏色也比較重，所以要想比較低調(diào)的顏色的話可以選擇亞麻綠。

各種茶葉適合人群

1、紅茶：國(guó)外友人大多數(shù)喜歡喝紅茶，紅茶具有暖胃抗衰老的功能，紅茶一般還是熱的比較好喝，適合腸胃不好的人群。

2、綠茶：我國(guó)產(chǎn)量最大的茶類，有三千多年歷史了，綠茶具有清熱下火的功效，比較適合火氣重的人群。

3、烏龍茶：具有減肥功效，因?yàn)闉觚埐璧乃幚碜饔猛怀霰憩F(xiàn)在分解脂肪，減肥健美等方面，在日本被稱之為美容茶，健美茶，適合肥胖人群。

4、茉莉花茶：清心明目，氣味芬芳，可以提神安定，緩解郁悶等，適合腦力工作、失眠偏重的人群。

5、茶多酚含量參考對(duì)比：

以下只為初步統(tǒng)計(jì)估算：綠茶＞茉莉花茶＞烏龍茶＞紅茶。

茶葉的適用人群

01 性寒的綠茶

適合體質(zhì)偏熱、胃火旺、精力充沛之人飲用，天熱、心躁之時(shí)品飲，給人清涼爽心之感，綠茶還有防輻射的作用，非常適合常在電腦前工作的朋友喝。

禁忌：肝臟病人忌喝，因?yàn)榫G茶中咖啡堿經(jīng)肝臟代謝，飲茶過(guò)多，會(huì)損害肝臟功能。孕婦、胃寒者、手術(shù)病人不宜喝。

例如：龍井、安吉白茶、碧螺春等。

02 性寒的黃茶

黃茶功效與綠茶相似，不同的是口感，綠茶清爽，黃茶醇厚。

禁忌：黃茶歸于輕發(fā)酵茶，制作工藝近似綠茶（只是黃茶多了一道悶黃工藝），富含茶堿、茶多酚等成分，能影響胃部活動(dòng)，因而胃部不適者不宜飲用，其次，黃茶中富含鞣酸成分，會(huì)影響身體對(duì)鐵的吸收，因此，孕婦不宜飲用黃茶。

例如：君山銀針、蒙頂黃芽、睆西黃大茶等。

03 性涼的白茶

適用人群和綠茶相似，但白茶有顯著的自由基消除能力，能有效調(diào)節(jié)人體糖脂代謝，陳年老白茶（黃酮含量高）可有效提高肝的抗氧化能力。陳年白茶對(duì)小兒的積食、腹脹、發(fā)燒等有明顯的改善作用。對(duì)于胃熱者可空腹時(shí)適量飲用，一般每人每天只需5克就已經(jīng)足夠，老年人更不易多。

尤其是月光白，能有效調(diào)控人體免疫因子和炎癥因子，抗炎清火效果明顯。例如：白毫銀針、福鼎大白、白牡丹等。

04 性平的青茶

盛放較好的烏龍茶，會(huì)出現(xiàn)令人愉悅的果酸，中醫(yī)認(rèn)為酸入肝經(jīng)，因此有疏肝理氣之功，但脾胃有病癥者不宜多飲。烏龍茶中的武夷巖茶，更是特點(diǎn)鮮明，味重，“令人釋躁平矜，怡情悅性”。鳳凰單叢茶香氣突出，在通竅理氣上尤為明顯。

禁忌：忌空腹飲烏龍茶，因?yàn)檫@樣很容易出現(xiàn)茶醉的現(xiàn)象（出現(xiàn)類似頭暈、心慌、手腳無(wú)力等癥狀）。忌睡前飲烏龍茶，這樣只會(huì)讓自己難以入眠。另外，冷了的烏龍茶最好要加溫后飲用，因?yàn)槔滹嫗觚埐钑?huì)很容易對(duì)胃產(chǎn)生不利。

例如：大紅袍、武夷巖茶、鐵觀音等。

05 性溫的紅茶

紅茶性溫，適合胃寒、手腳發(fā)涼、體弱、年齡偏大者飲用，加牛奶、蜂蜜口味更好。甜入脾經(jīng)，具有補(bǔ)養(yǎng)氣血，補(bǔ)充熱能，解除疲勞、調(diào)和脾胃的作用。紅茶湯色紅艷明亮，情緒低沉之時(shí)最宜飲紅茶。

禁忌：結(jié)石患者忌飲紅茶。有貧血的、有精神衰弱失眠的人，飲紅茶會(huì)使失眠癥狀加重。平時(shí)情緒容易激動(dòng)或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人也不宜飲過(guò)多，因?yàn)榧t茶有提神作用。

胃熱、舌苔厚者、口臭者、易生痘者、雙目赤紅、上火的人、經(jīng)期孕期哺乳期女性，不宜飲用紅茶。

例如：祁門紅茶、鳳慶滇紅、正山小種等。

06 性溫的黑茶

黑茶性溫，能去油膩、解肉毒、降血脂，適當(dāng)存放后再喝，口感和療效更佳。黑茶五行屬水，入腎經(jīng)。臉黑無(wú)光澤，喉嚨腫痛，食欲減退，下痢，背腳冰冷，腰痛，精力衰退者，飲此茶為好。黑茶湯色黑紅艷亮，涼飲熱飲皆可，亦可煮飲更妙。

禁忌：患有嚴(yán)重的動(dòng)脈硬化、高血壓病的人，在病情不穩(wěn)定時(shí)不宜飲濃黑茶，（因?yàn)楹诓璨枞~內(nèi)含有茶堿、咖啡因、可可堿等活性物質(zhì)，這對(duì)已有腦動(dòng)脈硬化的人是一種潛在的危險(xiǎn)，它可能促使腦血栓的形成）。貧血患者、低血糖患者也不能喝黑茶。

例如：安化黑茶、六堡茶、普洱熟茶等。

認(rèn)清茶性，科學(xué)飲茶，在一盞茶中，獲得坦然，獲得清淡，獲得寧?kù)o，獲得健康。冬日里，圍爐煮茶，三兩好友，飲的是茶，享的是時(shí)光。

好茶，豈止于茶

茶好器不對(duì)，是暴殄天物

茶遇好器，妙不可言

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茶葉不宜人群

1、胃熱、胃火旺的人群以及由胃熱引起的呃逆或兼有口渴、口苦、口干者不宜食用；

2、熱性病及陰虛內(nèi)熱者忌用；

3、根據(jù)《本草綱目》中記載，丁香作為一種中藥材可以治病并且促進(jìn)身體健康，但建議熱病患者以及陰虛內(nèi)熱體質(zhì)的患者不要將丁香泡水喝，避免內(nèi)熱加重不利于健康。

4、腎陰虛以及由內(nèi)熱引起晚上容易出汗也不建議飲用。

老年人適合什么茶葉

老年人，腸胃功能通常不是很好。除非有常年喝茶的耐受性，否則，飲用生茶過(guò)于銳烈了。萊垍頭條

生茶中富含茶多酚、兒茶素、游離氨基酸，這些物質(zhì)都是刺激神經(jīng)，引起神經(jīng)興奮的，對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，這些物質(zhì)會(huì)造成神經(jīng)過(guò)渡興奮，從而引發(fā)失眠、低血糖等負(fù)面影響。另外，普洱茶生茶性寒，老年人多喝會(huì)造成脾胃功能障礙。萊垍頭條

熟茶是比較不錯(cuò)的選擇，熟茶在我對(duì)發(fā)酵過(guò)程中，大部分的多酚類物質(zhì)已經(jīng)氧化分解，熟茶的抗氧化、保健作用則來(lái)自于發(fā)酵過(guò)程中生成的二氧甲基苯，不會(huì)刺激神經(jīng)，另外，熟茶的高纖維浸出物也可以有效的幫助消化。萊垍頭條

要注意的是，熟茶雖然性溫和，但是同樣不適宜飲用的過(guò)多或者過(guò)濃，老年人代謝能力弱，過(guò)度飲茶會(huì)造成夜尿次數(shù)過(guò)多、低血糖等不適反應(yīng)。萊垍頭條

希望對(duì)你能有所幫助。垍頭條萊

什么樣的人群不宜喝茶葉

你好！非常高興能回答你的問(wèn)題。你問(wèn)的這個(gè)問(wèn)題，我認(rèn)為不推薦，原因有以下幾個(gè)方面:

1.你還是個(gè)學(xué)生不應(yīng)當(dāng)喝那么多茶水，喝茶過(guò)量會(huì)導(dǎo)致失眠，影響學(xué)習(xí)。別以為喝茶能提神，喝多了可能會(huì)心跳加快，頭痛，失眠，等癥狀。反而容易感到疲勞。

2.一天當(dāng)中不能光和茶不喝水，拿茶水代替白開(kāi)水，這是不對(duì)的。一個(gè)正常人每天要喝2500ml左右的水。當(dāng)然了也不是一次喝這么多，早中晚都要喝水。

3.茶葉中含大量的茶堿，你經(jīng)常大量飲用就會(huì)稀釋胃液，降低胃酸含量，不能正常消化食物，從而產(chǎn)生消化不良，胃脹，胃痛等癥狀。甚至還可能引起十二指腸潰瘍。

綜上所述，不建議大量飲用茶水。尤其你還是一個(gè)學(xué)生。喝茶可以但一定要適量，還有喝茶方式也很重要。

各種茶葉適宜人群

茶禮其實(shí)有很多種選擇了，可以送傳統(tǒng)茶葉、茶葉&茶具、花茶、花茶&花茶壺，可以先提前詢問(wèn)下，長(zhǎng)輩愛(ài)喝什么茶會(huì)比較好一點(diǎn)。

如果長(zhǎng)輩平時(shí)是愛(ài)喝茶的，可以考慮送一些傳統(tǒng)茶類中的茶葉。

比較喜歡喝清淡的可以考慮送綠茶、白茶類的。

//1龍井

龍井的知名度是夠的，如果你送些比較小眾的茶葉，長(zhǎng)輩難免沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)，感覺(jué)送禮還是可以送些大家都聽(tīng)過(guò)的茶會(huì)好一點(diǎn)（當(dāng)然長(zhǎng)輩很懂茶就無(wú)所謂了），龍井本身也還蠻好喝的，無(wú)論是香氣、口感、滋味都很好。

如果長(zhǎng)輩抽煙或是年齡大一點(diǎn)可以考慮送【雨前西湖龍井】味道更濃郁些、更耐泡一點(diǎn)！

當(dāng)然如果是作為送禮需求的，禮盒的話當(dāng)然是最好的選擇，而且龍井的內(nèi)裝最好是牛皮紙袋的那一種。

//2安吉白茶（綠茶）

安吉白茶相對(duì)來(lái)說(shuō)清淡些，但是滋味確實(shí)非常鮮爽了，對(duì)于不怎么喝茶的人來(lái)說(shuō)，這款茶可以作為入門級(jí)的飲品，價(jià)格也不會(huì)像龍井那樣虛高，而且也沒(méi)有大多數(shù)綠茶的苦澀味，拿來(lái)送人在合適不過(guò)的。

//3碧螺春

碧螺春本就是比較細(xì)嫩的綠茶，而且有自帶的天然花果香，不喜喝濃茶的人群，這款茶是絕對(duì)適合的。

比較喜歡喝濃茶可以選些巖茶、黑茶口感較濃郁的類型

//4熟普

普洱的話，給人的感覺(jué)是一種成熟穩(wěn)重大氣的感覺(jué)，拿來(lái)送給比較德高望重的長(zhǎng)輩是再合適不過(guò)的，只是鑒于生普的刺激性太大，長(zhǎng)輩如果稍微上年紀(jì)的話，腸胃可能沒(méi)有正常人這么健康，生普喝多了會(huì)對(duì)腸胃有著很大的刺激性。相反熟普，過(guò)年的時(shí)候恰好是冬天，來(lái)一杯濃濃的普洱茶還能養(yǎng)胃暖胃!

//5小青柑

小青柑是近幾年流行起來(lái)的。原料的話就是陳皮+普洱，陳皮也是有著健脾養(yǎng)胃功效的，所以二者的結(jié)合是很棒的。再有就是，普洱的沉香并不是所有朋友都可以接受的，有的人會(huì)覺(jué)得那是發(fā)霉的味道，但是有了陳皮，味道就大不相同了，多了一絲陳皮的小清新，掩蓋了普洱的些許陳香。普洱有個(gè)優(yōu)點(diǎn)就是，保存得當(dāng)?shù)脑捒梢苑藕芫谩?/p>

//6鐵觀音

鐵觀音的濃濃蘭花香是很多人都會(huì)喜歡的，在沒(méi)有深入接觸茶葉之前就看到家里的達(dá)人在泡一種帶有濃濃花香的茶、葉片很大，后來(lái)才知道是鐵觀音。

鐵觀音作為烏龍茶的一種，是經(jīng)過(guò)發(fā)酵的茶，這樣對(duì)于刮取人體腸道內(nèi)的油脂有很大的幫助，尤其是在過(guò)年期間大于大肉吃著，烏龍茶是很能解膩的！

如果長(zhǎng)輩平時(shí)不怎么喝茶，可以考慮送些養(yǎng)生的花茶。

花茶的功效各有側(cè)重，可以了解下長(zhǎng)輩的身體狀況，再進(jìn)行選擇會(huì)更好一些！

//7大麥茶

大麥茶有很好的解油膩效果，過(guò)年期間不免大魚大肉的吃著，可能會(huì)需要這樣一款能夠解膩的茶。大麥茶一般是選用成熟的大麥烘焙之后制成的，喝起來(lái)有濃醇的的香氣。

//8決明子

決明子有很好的潤(rùn)腸通便、清肝明目的功效，拿來(lái)送長(zhǎng)輩也是很合適了。其實(shí)像爺爺、奶奶這個(gè)年齡，大多都有便秘的煩惱、視力也變得不好，經(jīng)過(guò)炒制的決明子，只有濃濃的香氣，卻沒(méi)有苦澀味。

作為小一輩，過(guò)年的時(shí)候不免要給長(zhǎng)輩送禮，恰好是做這一行的剛好可以送茶禮，以上是些小小的經(jīng)驗(yàn)之談，希望可以幫到題主。