沒(méi)有茶葉之前游牧民族怎么獲取維生素(為什么游牧民族需要茶葉)
為什么游牧民族需要茶葉
首先,游牧民族喜愛(ài)喝茶與自身的飲食習(xí)慣有著密切的關(guān)系。生活在大草原的游牧民族在平時(shí)的一日三餐中,他們的餐桌上是少不了牛羊肉的。但是長(zhǎng)期的保持這樣的飲食習(xí)慣會(huì)對(duì)自身的消化系統(tǒng)產(chǎn)生一定的傷害。因?yàn)樽鳛槿忸愂澄?,其中的油脂以及脂肪含量都是比較高的。想要達(dá)到健康的飲食狀態(tài),需要吃一些清淡的,或者是瓜果蔬菜來(lái)平衡營(yíng)養(yǎng)關(guān)系。但是,游牧民族一般生活在我國(guó)的北方地區(qū),由于自然氣候的原因所種植的瓜果蔬菜種類并不是非常的齊全。這種情況下游牧民族需要尋找到可以替代瓜果蔬菜的東西,來(lái)平衡自身的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)。而茶葉中所含的成分在一定程度上可以改善這一情況。
其次,多喝茶葉可以帶來(lái)一些功效。對(duì)于游牧民族來(lái)說(shuō),多喝茶葉可以緩解因?yàn)殚L(zhǎng)期食用牛羊肉所帶來(lái)的身體不適。而茶葉中所含有的茶多酚,以及一些微量元素是可以改善這一情況的。茶葉中的這些微量元素可以起到助消化、降三高以及去除牛羊肉的膻味的作用。特別是針對(duì)游牧民族來(lái)說(shuō),身體的各項(xiàng)營(yíng)養(yǎng)指標(biāo)中維生素的缺乏含量也是比較嚴(yán)重的。而通過(guò)飲食茶葉是可以緩解這一問(wèn)題。更有研究表明,在茶葉中所含的維生素要比一些瓜果蔬菜中的含量高出來(lái)不少。
與此同時(shí),茶葉適合保存。游牧民族最大的特點(diǎn)就是沒(méi)有固定的生活場(chǎng)所是處在四處遷徙的狀態(tài),而茶葉具有的容易保存這一特點(diǎn),正好契合了游牧民族的生活習(xí)慣。而且茶葉這種東西攜帶起來(lái)也是非常的方便,也因?yàn)槿绱穗S著時(shí)代的發(fā)展,游牧民族已經(jīng)將喝茶是為生活中所必不可少的環(huán)節(jié)之一。
為什么游牧民族需要茶葉和茶葉
蒙古查著呢歷史形成,主要是因?yàn)槊晒湃耸怯文撩褡?需要把茶制成像磚一樣的 形體便于攜帶保存
草原民族為什么喜歡茶葉
青藏高原生活的藏民族,是一個(gè)有悠久歷史的民族,飲用藏茶,已有千年以上的歷史。從吐蕃與唐朝的茶馬貿(mào)易開(kāi)始,吐蕃用良馬換唐朝的茶葉。
宋朝,朝廷已開(kāi)辟了多條通往藏區(qū)的“邊茶古道”,即為今天史書(shū)記載的南、中、北路茶馬古道,其中雅州經(jīng)川西、進(jìn)甘孜、昌都至烏斯藏,經(jīng)都江堰、威州、茂州、松州、安多草原至拉薩、新疆、蒙古最為著名,行程數(shù)萬(wàn)公里。元、明、清三朝,在古南邊路茶馬古道沿線設(shè)有茶馬司,其中以雅州、黎州(雅安漢源縣)、調(diào)門(mén)(雅安天全縣)、松州(阿壩松潘縣)最為著名
茶葉對(duì)游牧民族的重要性
中國(guó)是世界上最早產(chǎn)茶飲茶的國(guó)家 茶,是中國(guó)的特產(chǎn)之一,是人們?cè)谌粘I钪斜夭豢缮俚娘嬃稀?/p>
中國(guó)是世界上最早產(chǎn)茶飲茶的國(guó)家
茶,是中國(guó)的特產(chǎn)之一,是人們?cè)谌粘I钪斜夭豢缮俚娘嬃稀?jù)科學(xué)家化驗(yàn)分析,茶葉含有多種對(duì)人體有益的維生元素,飲后,對(duì)人體的健康很有好處。茶,色香味美,是人們喜聞樂(lè)用的佳品。周恩來(lái)總理說(shuō):“茶葉是珍品,國(guó)內(nèi)外人民都需要它”,“要多發(fā)展一些”。又說(shuō):“茶樹(shù)常年碧綠,種茶本身就是綠化,既美觀,又是經(jīng)濟(jì)作物,再好也沒(méi)有了?!?/p>
我國(guó)種茶飲茶的歷史悠久,早在遠(yuǎn)古時(shí)期,我國(guó)的祖先就發(fā)現(xiàn)了野生的茶樹(shù),不過(guò)當(dāng)時(shí)沒(méi)有作為飲料,而是當(dāng)作一種藥材使用的,曾有“神農(nóng)嘗萬(wàn)草,口遇七十二毒,得茶而解之”的美傳。后經(jīng)我國(guó)勞動(dòng)人民在長(zhǎng)期的制藥過(guò)程中,逐漸認(rèn)識(shí)了茶葉獨(dú)有的特性,色味清香,去暑解渴,興奮減眠等。到西漢時(shí),茶已作為一種商品在市場(chǎng)上出售。公元前五九年王褒所著的《僮約》說(shuō):“武都賣茶”。武都就是現(xiàn)在的甘肅省武都縣。武都地方,在當(dāng)時(shí)是氏羌雜居,是一個(gè)對(duì)外的商市。巴蜀的茶葉集中到成都,再運(yùn)到武都賣給西北的游牧民族。成都和武都是中國(guó)最早的茶葉市場(chǎng)。由上足以證明中國(guó)是世界上產(chǎn)茶飲茶最早的國(guó)家。
牧區(qū)人們常喝的茶葉是
首先要根據(jù)季節(jié)來(lái)定。北方春秋季空氣干燥,氣溫舒適,大紅袍、潮州單樅、鐵觀音等烏龍茶好賣;夏季氣溫高,人易上火,毛尖、毛峰、猴魁、龍井等綠茶好賣;冬季氣溫干冷,金駿眉、滇紅等暖性的紅茶,以及普洱茶等好賣。
其次,北方的牧區(qū)肉食為主,普洱茶、六堡茶、安化黑茶、涇渭黑茶等解膩的黑茶好賣。
游牧民族 茶葉
古代草原物資匱乏,沒(méi)有現(xiàn)在這么多佐料,甚至連鹽巴都是重要的戰(zhàn)略物資。因此牧民們?cè)诳救獾臅r(shí)候只能撒一點(diǎn)點(diǎn)鹽上去,甚至在缺鹽的時(shí)候牧民們連鹽都不放,直接將生肉烤熟吃了。
吃過(guò)烤羊肉串的人都知道,羊肉有一股非常濃重的腥膻味,放大料都很難掩蓋。古人如此清淡地吃羊肉在我看來(lái)簡(jiǎn)直就是一種煎熬。
因此在吃肉的時(shí)候如果能有一碗清甜可口茶水對(duì)牧民們來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直就是一種享受。
草原人吃著幾乎沒(méi)有調(diào)料的油膩肉食
茶水可以幫助消化
“茶”對(duì)游牧民族來(lái)說(shuō)是一種良藥。
游牧民族生活在干旱少雨的高原地區(qū),受自然環(huán)境的限制,牧民們的飲食結(jié)構(gòu)非常的單一,食物主要就是肉和奶制品,飲料主要就是馬奶和羊奶,很少能夠得到植物類的食物。
牛羊肉都是油膩、燥熱、難以消化的。長(zhǎng)期以牛羊肉為主食會(huì)產(chǎn)生各種不適,進(jìn)而引發(fā)各種疾病。
古人雖然不懂什么營(yíng)養(yǎng)學(xué),但是也有自己的一套生活經(jīng)驗(yàn)。他們不知道茶葉里面有什么成分,也不知道同時(shí)茶葉有溶解脂肪,降低膽固醇的功效,但是他們卻知道喝茶能夠有助于緩解自己腹部不適、燥熱和便秘的癥狀。
這些雖然都是小毛病,但是卻會(huì)讓人十分的不舒爽。所以草原上的人在飽受折磨多年之后,突然發(fā)現(xiàn)“茶”這種飲品可以改善多年的頑疾,讓自己活得更舒爽,自然是愛(ài)不釋手了。特別是對(duì)已經(jīng)喝茶多年的牧民來(lái)說(shuō),切斷茶葉的供應(yīng),對(duì)他們來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直就是一種折磨。
盛行于草原的茶磚,幫助牧民們消化肉食
茶水可以補(bǔ)充維生素
茶水固然是可以補(bǔ)充維生素的,但是茶葉傳入草原之前,游牧民族也都還活得不錯(cuò)。
在茶葉傳播到草原之前,大多數(shù)游牧民族依靠野生的植物來(lái)補(bǔ)充維生素。草原上牧草茂盛,野菜也有不少,但是這種獲取維生素的方法非常不穩(wěn)定。
當(dāng)然他們也可以依靠食用動(dòng)物的內(nèi)臟來(lái)補(bǔ)充維生素,畢竟牛羊是主要食物來(lái)源,補(bǔ)充維生素也可以靠它們。甚至一些強(qiáng)大的游牧部落還會(huì)自己種植農(nóng)作物,比如匈奴。
但是后來(lái)茶葉確實(shí)也成為游牧民族補(bǔ)充維生素的重要途徑之一,原因就是茶葉容易保存,攜帶方便,也方便食用,因此取代了其他補(bǔ)充維生素的方法。
自從有了茶,牧民們?cè)僖膊幌肴ゲ赡⒐搅?/p>
茶水可以殺菌消毒
早在神農(nóng)嘗百草的時(shí)候茶葉的解毒功效就被發(fā)現(xiàn)了。
可以說(shuō)最早的時(shí)候茶就是一種藥。茶多酚能把蛋白質(zhì)凝固起來(lái),茶多酚遇到細(xì)菌就會(huì)使得細(xì)菌凝固變性。霍亂在古代是非??膳碌膫魅静?,而霍亂桿菌放在濃茶里面六分鐘,霍亂在古代是非常可怕的傳染病,而霍亂桿菌放在濃茶里面六分鐘,大部分就會(huì)失去活性。
古人固然不知道茶多酚的原理,但是這并不妨礙他們利用茶的這種特性。
牧民們經(jīng)常和牲畜接觸,難免沾染細(xì)菌,因而患上各種疾病。茶水這種殺菌消毒的功效對(duì)他們是大有用處的。
青藏高原牧民需要消耗大量茶葉的原因
在西藏牧區(qū),牧民制作奶茶是采用天然牛奶及茶。牛奶含豐富的蛋白、脂肪等多種高級(jí)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。茶中含咖啡堿,多種維生素(Vc、Vp、菸酸、葉酸等)、單寧酸、茶堿、芳香油、氨基酸、糖類、各種礦物質(zhì)和葉綠素等三百多種對(duì)人有益的化學(xué)成份。天然牛奶及紅茶所制的奶茶可以去油膩、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲勞。
游牧民族為什么喝茶
奶茶,是既含茶又含奶的飲料,已經(jīng)成為了很多年輕人生活中的必需品。這種現(xiàn)代生活方式,看起來(lái)很西式,起源卻在中國(guó)。咸奶茶兼具牛奶和茶雙重營(yíng)養(yǎng),一千多年前,就是中國(guó)北方游牧民族的日常飲品。北魏時(shí)期《齊民要術(shù)》記載了北方民族奶伴茶的吃法。過(guò)了1000年,奧地利人才發(fā)明了用奶作咖啡的伴侶。
唐代早中期與游牧民族交往甚密,奶茶在長(zhǎng)安很流行。唐晚期崇尚清雅,奶茶走向衰退,喝茶不再加奶了。結(jié)果日本遣唐使來(lái)了只學(xué)到清茶,回去后發(fā)展成了抹茶。宋代是文人社會(huì),奶茶更是無(wú)影無(wú)蹤了。
北方民族喝的是咸奶茶。早期漢族喝茶也是要放鹽、花椒、姜、蔥等調(diào)味的,此俗一直延續(xù)到現(xiàn)在湘鄂土家族,以及粵閩贛客家的擂茶中,不過(guò)伴侶不是奶而是米。咸奶茶雖然被中原所棄,但被后來(lái)的蒙古族和藏族吸收并保留下來(lái)。蒙古族奶茶興于元朝,蒙古語(yǔ)稱蘇臺(tái)茄。主婦每日起來(lái)第一件事就是煮咸奶茶,一大鍋夠全家人喝一整天,解渴并補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。他們的傳統(tǒng)是一日三餐茶,一頓飯。來(lái)客人也是奉上奶茶招待。
藏民酥油茶的伴侶不是全奶,而是酥油,即乳脂(奶油)。
為什么少數(shù)民族需要茶葉
是必需品,整天吃肉需要茶來(lái)化解體內(nèi)積累出來(lái)多余的脂肪,古時(shí)候因?yàn)橹性貐^(qū)不供應(yīng)茶葉導(dǎo)致了幾場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)
游牧民族喝什么茶葉
北方的游牧民族離不開(kāi)中原的茶葉,這是游牧民族的飲食習(xí)慣決定的,
中國(guó)的游牧民族多集中于西北地區(qū),其日常飲食基本上以牛羊肉為主,輔以青棵奶酪飲品。有點(diǎn)科學(xué)常識(shí)的人都知道,牛羊肉是高熱量不易消化食品。
隨著近代科學(xué)技術(shù)的發(fā)展,我們已經(jīng)知道,茶葉有著不可忽視的藥理作用。西北地區(qū)的人民多居住在海拔3000~4500米的高原上,氣候干燥寒冷,通常容易發(fā)生機(jī)體缺氧癥和低壓癥。而飲茶具有促進(jìn)血液循環(huán),興奮神經(jīng)的作用,可以防治因血壓升高而引起的頭痛、缺氧等癥,亦可防治思睡倦怠、精神不適等低壓癥。游牧民族的脂肪食品較多,油膩不易消化,而馬背上的民族不事生產(chǎn),很少種植蔬菜,極度缺乏各種人體急需的維生素。而茶葉剛好可以解決這兩大問(wèn)題。茶葉中含有多種酶,可以分解食物,去除油膩,有助于消化。另外茶葉中含有多種人體必需維生素和氨基酸,正好彌補(bǔ)了西北地區(qū)飲食中蔬菜少的缺憾。
中國(guó)藏族有諺語(yǔ):“一日無(wú)茶則滯,三日無(wú)茶則病”又說(shuō);“寧可一日無(wú)食,不可一日無(wú)飲?!边@正是茶葉對(duì)西北游牧民族重要性的生動(dòng)寫(xiě)照。
北宋大文學(xué)家蘇軾喜愛(ài)飲茶,曾在《論茶》一文中寫(xiě)道:“除煩去膩,不可缺茶”。古籍《滴露漫錄》上說(shuō):“以其腥肉之食,非茶不消,青棵之熱,非茶不解”??梢?jiàn)在很久以前,我們的先民就已經(jīng)認(rèn)識(shí)到了茶葉巨大的藥理價(jià)值。
由于茶葉對(duì)游牧民族的飲食非常重要,是日常生活中不可或缺的重要物資。于是茶葉也成為了歷代中原王朝統(tǒng)治者控制西北少數(shù)民族的戰(zhàn)略武器。
北宋后期,宰相葵京立“茶引法”,設(shè)立專門(mén)管理茶葉的機(jī)構(gòu)“茶馬司”,商人經(jīng)營(yíng)茶葉必須到官方領(lǐng)“引”,憑“引”賣茶,運(yùn)銷數(shù)量和地點(diǎn)都有限制,政府則按“引”收稅。而茶馬司的職責(zé)主要掌管四川邊茶與少效民族交換馬匹事務(wù)。自此開(kāi)啟了中原王朝與西北少數(shù)民族的茶馬貿(mào)易幾百年的歷史,而這一開(kāi)創(chuàng)性的以茶制邊政策也為后世王朝所繼承。
至到新中國(guó)成立之后,舊茶制度始行廢止,并著意改善邊茶生產(chǎn)條件,擴(kuò)大邊茶生產(chǎn)。滿足西北各族人民需要,邊民千年為茶所苦的現(xiàn)狀才徹底得以改善。